Mit einem persönlichen Nordic Walking Training Schritt für Schritt zu einem verbesserten
Wohlbefinden
Mit der richtigen Technik macht Nordic Walking viel mehr Freude und kann zu einer effizienten Trainingseinheit genützt werden. Durch regelmäßige Bewegung werden Verspannungen gelindert, die Muskulatur gestärkt, die Figur geformt und der Schlaf und das Wohlbefinden verbessert.
Erlerne die Technik in kürzester Zeit und mach mehr aus deinem Spaziergang.
Deine Vorteile eines persönlichen Nordic Walking Trainings:
Mit dem Erlernen der richtigen Technik macht Nordic Walking viel mehr Freude und dein Spaziergang wird künftig zu einer effizienten Trainingseinheit für Körper und Seele.
Ich zeige dir, wie du durch gezielten Einsatz der Stöcke, Gehgeschwindigkeit und Geländegegebenheiten mit Nordic Walking ein effizientes Training absolvieren kannst.
In 1,5 Stunden erlernst du stressfrei und mit purer Leichtigkeit die richtige Technik, um künftig nicht nur Herz-Kreislauf zu trainieren, sondern auch deine Muskulatur zu stärken.
Nordic Walking Training
Dauer: 1,5 Stunden
Trainingsorte: Auwiesen Graz Liebenau, Raaba, Grambach
Zeit: Termin nach Vereinbarung
Preis für Einzeltrainings oder Kleingruppen:
1 bis 2 Personen: € 120,-
3. bis 6. Person: jeweils € 40,- pro Person
(zuzüglich Anfahrtspauschale bei Wunsch-Trainingsorten)
Ich kann viel darüber erzählen, wie toll ein Nordic Walking Training ist.
Doch es ist besser, wenn meine Teilnehmer*innen von ihren Erfahrungen berichten...
Du kannst natürlich weitermachen, wie immer und deine Stöcke herumtragen.
Oder gleich die richtige Technik erlernen und mehr aus deinem Spaziergang machen...
HINWEIS:
Vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten sollte im Zweifel ein Arzt oder eine Ärztin konsultiert werden. Die Empfehlungen und Informationen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Mögliche Einschränkungen aufgrund chronischer oder akuter Krankheiten oder für Frauen in und nach der Schwangerschaft sind unbedingt zu beachten. Martina Nardon übernimmt keine Verantwortung oder Haftung für Verletzungen oder Schäden, die dir durch die Teilnahme an den Kursen, Workshops oder Trainings entstehen.
