Du möchtest dem Alltag ein wenig entfliehen und durch körperliche Betätigung Stress abbauen?
Alleine findest du keinen Antrieb, um dich sportlich zu betätigen?
Dann melde dich für einen meiner Nordic Walking Kurse an, denn in der Gruppe macht es viel mehr Spaß!
Durch regelmäßige Bewegung werden Verspannungen gelindert, die Muskulatur gestärkt, die Figur geformt und der Schlaf und das Wohlbefinden verbessert.
Kursdetails:
Kursstart: Donnerstag, 02. Mai 2024 um 17 Uhr
Kursteinstieg noch möglich!
Kurstage: 5 Kurstage zu je 1,5 Einheiten (1 Stunde 15 Minuten)
Kurstermine:
Donnerstag, 2. Mai 2024
Donnerstag, 16. Mai 2024
Donnerstag, 23. Mai 2024
Donnerstag, 06. Juni 2024
Donnerstag, 13. Juni 2024
Kursort/Treffpunkt: Parkplatz Marktgemeindeamt Raaba-Grambach, Josef-Krainer-Straße 40, 8074 Raaba
Info zum Kursort: Kostenfreier Parkplatz und öffentliche WC-Anlage vor Ort
Kursbeitrag: € 60,- / reduzierter Beitrag bei Buchung von 2 oder 3 Kursterminen
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Zusätzliche Infos zum Kurs:
Kursdetails:
Kursstart: Donnerstag, 02. Mai 2024 um 17 Uhr
Termine zur Auswahl:
Donnerstag, 16. Mai 2024 um 17 Uhr
Donnerstag, 23. Mai 2024 um 17 Uhr
Dauer: 1,5 Einheiten (1 Stunde 15 Minuten)
Kursort: Parkplatz Marktgemeindeamt Raaba-Grambach, Josef-Krainer-Straße 40, 8074 Raaba
Info zum Kursort: Kostenfreier Parkplatz und öffentliche WC-Anlage vor Ort
Kursbeitrag: € 15,-
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Zusätzliche Infos zum Kurs:
HINWEIS:
Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass nicht alle Übungen und Empfehlungen für jede Person geeignet sind. Vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten sollte im Zweifel ein Arzt oder eine Ärztin konsultiert werden. Die Empfehlungen und Informationen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Mögliche Einschränkungen aufgrund chronischer oder akuter Krankheiten oder für Frauen in und nach der Schwangerschaft sind unbedingt zu beachten. Martina Nardon übernimmt keine Verantwortung oder Haftung für Verletzungen oder Schäden, die dir durch die Teilnahme an den Kursen entstehen.