Deine Nordic Walking Stöcke verstauben in der Ecke und du hast keine Lust, alleine Schritte zu
sammeln?
In der Gruppe macht es einfach mehr Freude, Schritte zu sammeln und auch die Motivation wird durchs gemeinsame Nordic Walking gestärkt. Mit der richtigen Technik kann Nordic Walking zu einer effizienten Trainingseinheit genützt werden. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft löst Verspannungen, stärkt die Muskulatur und verbessert den Schlaf und das Wohlbefinden.
Gemeinsam statt einsam
Lass uns regelmäßig gemeinsam in der Gruppe Schritte sammeln.
Denn in netter Gesellschaft macht Nordic Walking viel mehr Freude.
Nordic Walking Kurs Herbst 2024
Kursstart: Donnerstag, 26. September 2024 um 17 Uhr
Kurstage: 8 Tage zu je 1 Stunde 15 Minuten
Kurszeitraum: 26. September 2024 - 14. November 2024
Kursort: Marktgemeindeamt Raaba, Josef-Krainer-Straße 40, 8074 Raaba
Infos zum Kursort: Kostenlose Parkplätze an der Straße, Öffentliche WC-Anlage vor Ort
Für die Teilnahme werden Nordic Walking Stöcke, witterungsangepasste Kleidung und Turnschuhe mit Profil oder Wander- bzw. Trekkingschuhe benötigt.
Kursgebühr: € 70,-
Ich kann viel darüber erzählen, wie viel Spaß das gemeinsame Nordic Walking macht und wie wirkungsvoll es ist. Doch es ist besser, wenn meine Teilnehmer*innen von ihren Erfahrungen berichten...
HINWEIS:
Vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten sollte im Zweifel ein Arzt oder eine Ärztin konsultiert werden. Die Empfehlungen und Informationen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Mögliche Einschränkungen aufgrund chronischer oder akuter Krankheiten oder für Frauen in und nach der Schwangerschaft sind unbedingt zu beachten. Martina Nardon übernimmt keine Verantwortung oder Haftung für Verletzungen oder Schäden, die dir durch die Teilnahme an den Kursen, Workshops oder Trainings entstehen.
