Online-Angebote für mehr Flexibilität und Unabhängigkeit
Mit meinen Online-Angeboten kannst du jederzeit auf Kursinhalte zugreifen und orts- und zeitunabhängig trainieren, entspannen und dein Wohlbefinden fördern.
Mach dein Wohlbefinden
zur höchsten Priorität!
New Year - New YOU
Starte JETZT
Dieses Online-Programm ermöglicht eine flexible Gestaltung des Trainings und individuelle Anpassung an die eigenen Bedürfnisse. Das Programm ist für Männer und Frauen und für jedes Fitnesslevel geeignet. Meditationsanleitungen und Atemübungen unterstützen bei der Entspannung.
Nutze die aktuelle Aktion und starte schon JETZT
fit und entspannt ins Jahr 2025.
AKTION:
Nur JETZT statt € 149,-
um nur € 89,-
New Year - New YOU
GET IN SHAPE
Training mit dem eigenen Körpergewicht ist für Männer und Frauen ideal, um den gesamten Körper zu trainieren und in Form zu bringen. Mit Bodyweighttraining kann man die Muskulatur stärken, Disbalancen ausgleichen und Beschwerden durch einseitige Belastungen. Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Hol dir dein Gym nach Hause und trainiere wann und wo du möchtest. Starte schon JETZT mit dem Training!
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Nur JETZT statt € 110,-
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Adventkalender war gestern!
Hier kommt der Fitnesskalender,
um fit ins neue Jahr zu starten!
Hol dir jetzt deinen Fitnesskalender für Jänner 2025 zum Ausdrucken!
31 verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Starte fit ins neue Jahr und absolviere täglich 1 Fitnessübung.
Du benötigst dafür nur ca.1-2 Mintuen pro Tag.
Gib dem inneren Schweinehund keine Chance!
Laufen lernen
leicht gemacht
Laufen zählt zu den natürlichen Sportarten des Menschen. Doch um Verletzungen vorzubeugen, die Verschleißgefahr zu reduzieren und die Laufleistung zu verbessern, ist das Training nach einem Plan empfehlenswert.
Du kannst natürlich auch alleine starten und dich plagen und schinden. Oder du holst dir gleich den richtigen Plan für deinen
Lauferfolg.
Klingt zu schön, um wahr zu sein?
Hier ein paar Menschen,
die das auch mal dachten...
