Artikel mit dem Tag "proteine"



Bunte Shakshuka mit Kichererbsen
Wenn es mal schnell gehen muss, sind One Pot-Gerichte ideal. Dieses Rezept eignet sich sowohl als warmes Frühstück oder als Hauptmahlzeit. Orientalische Einflüsse machen dieses Gericht zu einem besonderen Highlight auf dem Teller.
Braucht man Proteinshakes und Riegel?
Aktuell wird der Markt von proteinreichen Produkten förmlich überschwemmt und es entsteht der Eindruck, dass man ohne diese Produkte seinen täglichen Proteinbedarf gar nicht decken kann. Doch ist das wirklich der Fall? Sollten nicht nur Sportler zu solchen Produkten greifen, sondern alle Menschen in ihren Speiseplan integrieren? Im folgenden Beitrag erfährst du mehr darüber.

Pesto-Gemüse mit Lachsfilet
Für den Fall, dass es mal schnell gehen muss, sollte man immer ein hochwertiges Pesto zuhause haben. Denn Pesto kann mehr als sich mit Pasta zu verbinden. Wie? Das zeige ich dir mit dieser Rezeptkreation.
Omelettmuffins mit Spinat und Feta
Dieses Rezept ist ideal als Frühstück oder Snack für unterwegs und lässt sich super vorbereiten. Vor allem Fans der Low Carb-Küche wird dieses Rezept besonders gefallen.

Räucherlachstartar mit Avocado
Fischliebhaberinnen und -liebhaber aufgepasst! Hier kommt ein Rezept, das sich als Vorspeise oder Hauptspeise bestens eignet und den Geschmack des Nordens mit dem Geschmack des Südens verbindet.